Přeskočit na obsah
Home » Pravidelné kurzy

Pravidelné kurzy


Naše pravidelné kurzy se rozrůstají. Přidejte se k některému z nich a rozšiřte naše lekce tance a cvičení nebo přiveďte dítko k hrátkám v angličtině či výtvarce a nebo ho pošlete třeba na sportovní aerobik…

Izraelské tance v Podpalubí

Každé 2. a 4. pondělí v měsíci od 19:30 v sále komunitního centra.

Skupinové tance v kruhu.
Přijďte vyzkoušet skupinové tance pod vedením zkušeného lektora Milana!

Bez ohledu na věk a předchozí zkušenosti.

Na lekci je třeba pohodlný oděv a přezutí do sálu.

Cena lekce 200,-Kč

Tančírna v Podpalubí

Každý druhý pátek od 19:00 ve společenském sále komunitního centra.

Přijďte si zatančit a načerpat energii z rytmu swingu. Tančíme lindy hop, charleston, balbou nebo styling, co nás napadne… ☺️
Vstupné dobrovolné – do klobouku 😉

Před každou tančírnou je od 18:00 volná lekce swingových tanců pro začátečníky 🕺💃Cena lekce 150,- Kč.

Pro více informací sledujte Aktuality.
Těšíme se na Vás!

Společenské tance

Chcete začít tančit? Tančíte a chcete se v tanci zdokonalit? Chcete si zopakovat, co jste se v mládí naučili, případně, poznat nové přátele.
Vám všem můžeme nabídnout naše kurzy.

Soukromé lekce: středa 18:00 – 19:00
Lekce pro dospělé: začínající a mírně pokročilí středa 19:00 – 21:00

Více na: Taneční kurzy – Creativedance

Lady Dance

Kurz je určen slečnám, maminkám, babičkám, prostě ženám jakéhokoli věku. Ať už jste začátečnice, nebo jste prošly párovými tanečními kurzy a máte chuť zkusit i sólové tančení. V kurzu vyučujeme temperamentní latinskoamerické tance jako je samba, rumba, cha-cha, jive v sólové úpravě pro dámy.

Tančíme každé pondělí 18:00 – 19:30.

Více na: Taneční kurzy – Creativedance

více

Klidné cvičení (nejen) pro seniory

Nestačí životu přidat léta, je potřeba dát létům kvalitu! Přijďte si s námi zacvičit každé úterý od 10 – 11 hodin. Budete potřebovat podložku na podlahu, podložku pod hlavu a 80 Kč/hod.  Neváhejte, neodkládejte cvičení, překonejte zábrany a začněte!

Kontakt: viera.jedlickova@seznam.cz  tel. 724 242 930 

Cvičení pro seniory

Zkušená cvičitelka zdravotní tělesné výchovy pí. Eva Ondríková nabízí optimální cvičení s cílem:

  • chytit dopravní prostředek
  • zavázat si tkaničky u bot
  • mít stále úsměv na tváři
  • zlepšení fyzické kondice
  • odstranění bolesti zad
  • prevence proti civilizačním chorobám, odstranění nahromaděného stresu z nemocí a zlepšení psychické pohody

KDY :   STŘEDA  16.30 hod. – 17.30 hod

více informací

woman, female, girl-1801281.jpg

Výtvarka

Úterý 16:00 – 17:15

pro děti 5 až 8 let

Kontakt: Helena Cuhrová
e-main: helcuh@seznam.cz
tel.: 605 482 696

Kapacita kroužku je max. 12 dětí, proto prosím o včasné přihlášení. Cena je 1 950 Kč a již zahrnuje i veškerý výtvarný materiál.

První setkání bude v úterý 13.9.2022. Budeme se těšit.  😊

Angličtina pro děti

Interaktivně, hravě, pomocí písniček a metodou TFR (Total Physical Response) seznámím Vaše děti s kouzlem anglického jazyka. Věřím, že to bude, jako v mém případě, láska na celý život!

Pondělí 16:00-16:45 a 17:00-17:45

více

FIT maminky

Chceš se dát po porodu zase do formy a nemáš hlídání? Přijď mezi nás! Zatímco budeš cvičit, Tvoje ratolest si může hrát vedle Tebe 🙂 Máme překrásný nový prostor s bezbariérovým vstupem, takže maminky v klidu zaparkují kočárky a případně v nich můžou nechat spící miminka: při cvičení na ně vidí. Větší děti si pohrají v sále na koberci, kde na ně čekají také hračky.

více